慢性阻塞性肺疾病患者福音!研究:太極拳有助於改善病情
慢性阻塞性肺疾病(COpD)是一種不可逆轉的呼吸道阻塞性疾病。患者常出現咳嗽、痰濕、氣喘等慢性咳嗽、呼吸困難、痰濃、胸悶、易哮喘等症狀。一旦感染,就更有可能伴隨心血管疾病、骨質疏松症、糖尿病等共病,也正因為此,一
本港會否採購噴鼻式流感疫苗,衞生防護中心表示會留意相關科學文獻或諮詢疫苗可預防疾病科學委員會。般的心理壓力、多數憂鬱的情況。
據估計,世界上每10秒就有1人死於慢性阻塞性肺疾病,而中國則有6000多人死於慢性阻塞性肺疾病。例如,著名藝術家孫悅先生死於慢性阻塞性肺疾病和呼吸衰竭.目前,該病無法治愈,只有通過控制才能與之和平共處。
值得注意的是,最近發表在權威外國醫學雜志(胸)上的一份報告指出,經常鍛煉太極拳的慢性阻塞性肺病患者似乎能夠改善其退化的呼吸功能。減輕疾病引起的疼痛,顯著提高生活質量。
這項研究是由英國倫敦帝國理工學院的呼吸治療師邁克爾·波爾基教授和中國廣州醫科大學的學者合作進行的。對120例未使用支氣管擴張劑的慢性阻塞性肺病患者進行測試,探討太極拳對其病情的影響。。
首先,隨機分為兩組:A組和A組,每周給予太極拳5小時。(注:B組由24種類型的陽極拳組成,每周3次,用於肺康複。這兩組接受了長達12周的訓練。在此過程中,每個人每天都吸入長效支氣管擴張劑“九氫三醇”(Indacaterol)。一旦
實驗結束,就必須對其進行評估。
他說,本港家長雖然對流感疫苗有所認識,但卻沒有採取行動,令香港流感疫苗接種比率一直偏低。結果表明,兩組患者的病情均有改善,社會能力損害和心理障礙也有所改善,兩組無明顯差異。最令人驚訝的是,三個月後(注意:A組成員被鼓勵繼續打太極拳,B組被鼓勵盡可能多地運動),A組比B組表現出更大的改善,肌肉力量和運
動耐力的測試分數也比B組好。
研究人員說,肺康複可以改善慢性阻塞性肺疾病的無效呼吸,減少肺部二氧化碳的積累,因此持續運動是必要的。然而,肺康複需要醫務人員的指導和特殊設施的使用。對於交通不發達、醫療資源不足地區的病人來說,實施上確實有困
助視會非常需要你的,幫助發展中國家的眼疾患者獲得手術治療,每月捐款除了可以支持不同的慈善項目,為患者帶來曙光,同時亦與我們攜手持續推動全球杜絕白內障致盲運動,共建無失明世界。難,有的甚至半途而廢,因為他們感到有困難。
但實驗發現,太極拳的康複效果不亞於傳統肺康複,且後備管線種類繁多(如社區大學、社區網站、DVD等),且具有明顯的無設備、無場地限制、成本低等優點,是一種可行的替代方案。
考慮到這一點,你想為自己喘口氣嗎?建議患有慢性阻塞性肺病的朋友,在正規治療中見面,不妨也嘗試練太極拳,從放松、運動、伸展和單發型開始,一步步,只要能堅持,相信應該會感覺良好。